Entspannungsyoga zum Wochenausklang Frühjahr

Das Wort “Yoga” kommt aus dem Sanskrit und kann mit “Vereinigung” oder “Integration” übersetzt werden. Es geht darum, durch gezielte Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dadurch die ganzheitliche Gesundheit zu fördern. In diesem Kurs liegt der Fokus vor allem auf Entspannung. Durch gezielte Yoga-Übungen und Atemtechniken bauen wir Stress ab und kommen auf allen Ebenen zur Ruhe. Für Anfänger*innen und geübte Yogis geeignet! Der Kurs findet ab 20. Jänner 14-tägig statt! Termine: 20.1., 3.2., 17.2., 3.3., 17.3., 31.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5.2023! Bitte Matte, Decke und Getränk nicht vergessen!

 
 

Veranstaltung

20.01.2023 - 09.06.2023
von 16:45 bis 02:00

Feuerwehrhaus Studenzen 22 8324 Kirchberg a. d. Raab Austria

Gemeinde Kirchberg an der Raab