Entspannungsyoga

Das Wort “Yoga” kommt aus dem Sanskrit und kann mit “Vereinigung” oder “Integration” übersetzt werden. Es geht darum, durch gezielte Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dadurch die ganzheitliche Gesundheit zu fördern. In diesem Kurs liegt der Fokus vor allem auf Entspannung. Durch gezielte Yoga-Übungen und Atemtechniken bauen wir Stress ab und kommen auf allen Ebenen zur Ruhe. Für Anfänger*innen und geübte Yogis geeignet!

 
 

Veranstaltung

04.03.2022 - 27.05.2022
von 19:00 bis 02:00

Volksschule Eichkögl 66 8322 Eichkögl Austria

Gemeinde Eichkögl