Fit ins neue Jahr mit Yoga

Egal ob Mann/Frau, alt/jung, Yoga “Profi” oder völliger Yoga “Neuling”. Jeder*r ist herzlich willkommen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Gemeinsam erschaffen wir eine, genau auf die Bedürfnisse jedes/jeder Einzelnen abgestimmte, Praxis. Alle Bewegungen sind so eingerichtet, dass man sich großartig dabei fühlt. Meine Anweisungen sind einfach und klar und alle Einheiten kräftigen, stärken, dehnen und massieren alle Muskeln und das Bindegewebe, dienen der eigenen Potentialentwicklung, steigern das gesamte Wohlbefinden und machen noch mehr Lust aufs Leben. Ankommen, abschalten, bewegen (mit viel Leichtigkeit und Freude), entspannen, loslassen, atmen, leben! So einfach ist das. Wer atmen kann, kann Yoga! Ich freue mich auf dich. Bitte bring deine eigene Yogamatte und eventuell eine Decke mit.

 
 

Veranstaltung

17.01.2022 - 14.02.2022
von 19:00 bis 01:00

Sitzungssaal Ilz Nr. 6 8262 Ilz Austria

Gemeinde Ilz