Kickboxen Anfänger*innen

Kickboxen ist eine Sportart, bei der der ganze Körper trainiert wird. In erster Linie werden die verschiedensten Techniken mit Hand und Fuß ausgeführt, wobei aber durch die einzelnen Übungen sämtliche Muskeln in Anspruch genommen werden. Der Kickboxsport fördert Ausdauer, Kraft, Konzentration und Schnelligkeit. Diese Sportart ist bei Kindern und Erwachsenen sehr beliebt, da sie mit sehr viel Spaß verbunden ist. Es besteht bereits eine Kickboxgruppe, die sich auf neue Mitglieder freuen würde. Bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.