Rückenfit Workshop 1 – Übungen & Entspannung für die Halswirbelsäule
Einfache rückengrechte HWS-Übungen können die Beweglichkeit und Stabilität im Nackenbereich verbessern und spezielle Entspannungstechniken sorgen für ein besseres Wohlbefinden sowie bessere Muskelbalance der HWS. Sie erlernen in diesem Seminar in Theorie und Praxis ein Repertoire an Möglichkeiten um HWS-Verspannungen und Muskeldysbalancen vorzubeugen oder sie zu reduzieren. Bitte sportliche Kleidung mitnehmen. Matten und Sesseln sind vorhanden. Bei nachweislichen Erkrankungen der HWS bitte vorher einen Arzt konsultieren!
Veranstaltung
20.10.2023
von 18:30 bis 18:30
AK Gebäude Ringstraße 5 8330 Feldbach Austria
Gemeinde Feldbach
von 18:30 bis 18:30
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Bildungsveranstaltungen
Vortrag: „Ernährung als Gesundheitsfaktor“
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‘Gefühlsausbrüche bei Kindern’ – Vortrag Eltern-Kind-Bildung
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Montagsakademie „Der Weg zu Gott führt über die Küche. Religionen und das Essen“, Ref.: Univ.-Prof. Dr. Juliane Jarke, MA, MSc
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