Stärke deinen Beckenboden – Fortgeschrittene!

Finde im Herbst zu innerer Balance und stärke deinen Beckenboden mit der bewährten KLABO-Methode. Dieser Kurs nutzt die ruhige und besinnliche Atmosphäre der Jahreszeit, um durch gezielte Übungen den Beckenboden zu kräftigen und zu entspannen. Die KLABO-Methode fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das seelische Wohlbefinden, indem Sie Techniken zur Stressreduktion und zur Steigerung der Wahrnehmung integriert. Perfekt für alle Frauen, die den Herbst nutzen möchten, um sich auf eine Zeit der Erneuerung und Stärkung einzulassen. Nur für Damen, die mit der KlABO-Methode vertraut sind!