Yoga für Körper und Geist!

“Yoga für Körper und Geist” – tauche ein in die “Philosophie des Yoga” durch achtsames Praktizieren am Körper, die Hinwendung zu Atmung und Mentalem sowie eine positive Lebenseinstellung. Finde den Weg zu einem liebevollen und wertschätzenden Umgang mit dir selbst. Bitte Matte, Decke, Polster und eventuell Trinkflasche mitnehmen.