Ganzheitliches Yoga – Schwerpunkt Faszien und Beckenboden

YOGA kann einen positiven Einfluss auf deinen Körper und deine Psyche haben. Yogatechniken können dich ruhig und entspannt machen, dir Energie, Kraft, Stabilität und Durchhaltevermögen geben, fördern einfach deine körperliche und geistige Gesundheit. Yoga wirkt auf vielen Ebenen und kann positiv deine Haltung und Einstellung ändern und dich bis ins hohe Alter fit und beweglich halten. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene bzw. Quereinsteiger*innen geeignet! Lass dich überraschen, welche positive Wirkungen sich bei dir auftun. Ich freue mich auf dich!