Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung durch die Feldenkrais-Methode

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern möchten. Mit der Feldenkrais-Methode erlernen Sie einfache und leicht durchführbare Bewegungslektionen, die zu einer besseren Koordination und Beweglichkeit führen. Bitte erscheinen Sie zum Kurs in bequemer Kleidung (Zwiebellook) und warmen Socken. Bringen Sie eine warme Unterlage, wie eine Gymnastikmatte oder Steppdecke mit.