Outdoor: Bewegtes Coaching – Wandern mit Expert*innen

Lassen Sie den Alltag hinter sich, tauchen Sie ein in die Natur der Vulkane, erfahren Sie die wohltuende Kraft des Waldes. Gehen wirkt sich positiv auf unseren Körper und Geist aus. Wandern in der Gemeinschaft macht zusätzlich richtig Spaß. Durch das Gehen lösen wir uns aus dem Alltag, betrachten persönliche Themen und Fragen aus der Entfernung. Verschiedene Coaching- und Mentaltrainingsmethoden kommen zur Anwendung, um unsere Denkmuster zu reflektieren und sowohl unser Selbstbewusstsein als auch unsere individuellen Kompetenzen zu stärken. Es besteht auch die Möglichkeit, sich über persönliche Lebensthemen mit den Kursleiter*innen im Vier-Augen-Gespräch auszutauschen. Wir wandern durch den Waldlehrpfad mit seinen Kraftplätzen über den alten Mühl-Steinbruch und Bschaidkogel zum Kulmberghof und stärken uns mit einer kleinen Jause, bevor wir retour wandern. Leichte Wanderung mit ca. 200 Höhenmetern. Wetterfeste Kleidung erforderlich.