Mental stark durch den Alltag

Geistig stark zu sein ist wichtig um alle Herausforderungen des Alltags gut zu meistern. Manager*innen und Spitzensportler*innen wissen schon lange, wie entscheidend mentale Stärke für ihr Tun ist. Genauso wichtig wie die körperliche Reinigung, ist auch die geistige Reinigung bzw. Klarheit! Ich möchte Ihnen in Theorie und Praxis zeigen, wie wir unsere eingeprägten Gedankenmuster und Gewohnheiten ändern und steuern können. Unsere Gedanken und Emotionen erschaffen unsere Realität bzw. bewerten sie, somit können wir unseren Alltag selber positiv gestalten. Ich freue mich auf Ihr Kommen.