Yoga indviduell

Achtsame kraftvolle und liebevolle Bewegungen im Einklang mit Ihrem Atem stärken Ihre Muskulatur und geben Ihnen Kraft, Flexibilität und frische Energie für den Alltag! Holen Sie sich Inspiration, erweitern Sie Ihre persönlichen Bewegungsmöglichkeiten und integrieren Sie diese in Ihr Leben – mit musikalischer Unterstützung. Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihre Atmung, tanken Sie Energie für die Herausforderungen des Alltags und finden Sie so Leichtigkeit im Leben. Keine Vorkenntnisse notwendig, bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke.