Fit & Dance 50+

Ein Programm für alle Junggebliebenen, die beim Ertönen von Musik aus den 60ern, 70ern und Schlagern nicht still sitzen bleiben können. Einfache Choreographien für jedes Alter abgestimmt und erlernbar. Tanzen macht Spaß und hält fit. Ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Merkfähigkeit, Kondition und Beweglichkeit. Trinkflasche und Sportbekleidung nicht vergessen.