Runterfahren statt Überdrehen

Eine Aktion der Klima- und Energiemodellregion "Wein- und Thermenregion Südoststeiermark" Bad Gleichenberg, Straden, Bad Radkersburg

Weninger Stress.
Weniger Konsum.
Mehr Leben.

Unser Alltag ist auf Hochleistung getrimmt. Ständige Erreichbarkeit, Termine, Erwartungen, und der Druck, immer "mehr" zu wollen, rauben uns die Energie. In diesem Workshop lernst du, wie du das "Zuviel" identifirierst und radikal reduzierst – für mehr mentale Klarheit und eine neue Leichtigkeit.

Mit Denise Zöhrer, BA MA
Gesundheitsförderin, Psychosoziale Beraterin i.A., Mentailtrainerin

• Techniken zur Stressregulation & praktische Alltagstipps
• Weniger müssen, weniger wollen – mehr Lebensqualität

Anmeldung unter: 03152 38911 511, gerger@lea.at
Dauer: 2 Stunden, Kosten: € 25,-/Person