Mit Schwung durch den Winter mit Nicole und Martina

Fitness & Gesundheit für jedes Alter.
Jeden Donnerstag im Turnsaal der Mittelschule.

17:30 Uhr | smovey FIT + GESUND
Beweglichkeit, Gleichgewicht & sanfte Kräftigung – im Sitzen und Stehen.

18:30 Uhr | smovey FIT + BODYWORK
Kraft & Ausdauer für den ganzen Körper – mit Übungen im Stehen und auf der Matte.

Abwechslungsreiches Training mit und ohne smoveyRINGE!

✅ Kostenlos schnuppern.
✅ Ringe zum Ausleihen oder Kaufen bei uns erhältlich.
✅ Jederzeit einsteigen möglich.

Infos & Anmeldung bei Nicole:
???? 0664 / 42 20 571 – Anruf & WhatsApp