Spin-Racing mit Krafttraining

Spin-Racing vereint mit Krafttraining eignet sich hervorragend als Ausdauersport. Im Kurs trainieren wir das Herzkreislaufsystem, verbessern gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Zudem macht das Training in der Gruppe Spaß und gibt einen extra Motivationsschub. Bitte mitbringen: Handtuch, Matte und Getränk.